【ダイエット記録】245日目

この記事を書いた人

SAKA

機械設計が得意

SAKAをフォローする

【ダイエット記録】245日目

ダイエットを開始してから245日間が経過しました。

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が70.1kgで、今日の体重は69.1kg！

先週からは−1.0kgの増加です。

現在の見た目はこんな感じです。

減量期間も残すところ３週間になりました。

ぜんぜん順調ではありませんが、自分の中でもベストが尽くせるように努力したいと思います。

以上「【ダイエット記録】245日目」という記事でした。

腹筋を割る方法（シックスパック）講座【初心者向け】

「腹筋を割りたい！」「シックスパックを手に入れたい！」と思ったときに読んでほしい記事を順番にまとめました。...

sakai1.com