ダイエット記録【減量期】さすがにデブすぎるのでダイエット開始します。
今年の7月末にフィジーク大会に出場しました。 結果は惨敗でしたが、その副産物としてシックスパックを手に入れました...
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ダイエット記録大会の報告【増量期】45日目 大会が終わって8kg増えた！たくさん食べれば太れる！
ダイエットの延長で挑戦することにした大会でしたが、結果は惨敗に終わりました。 敗因は、明らかにバルク不足でした。...
ダイエット記録【ダイエット記録】ついに完結！！！266日目
【ダイエット記録】ついに完結！！！266日目 ダイエットを開始してから266日間が経過しました。 およそ...
ダイエット記録【ダイエット記録】259日目
【ダイエット記録】259日目 ダイエットを開始してから259日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
ダイエット記録【ダイエット記録】252日目
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ダイエット記録【ダイエット記録】245日目
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ダイエット記録【ダイエット記録】238日目
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ダイエット記録【ダイエット記録】224日目
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ダイエット記録【ダイエット記録】217日目｜背中の広がりの出し方
【ダイエット記録】217日目 ダイエットを開始してから217日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
ダイエット記録【ダイエット記録】210日目-１１ｋｇ達成！
【ダイエット記録】210日目 ダイエットを開始してから210日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...