【ダイエット記録】ついに完結!!!266日目

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この記事を書いた人
SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】ついに完結!!!266日目

ダイエットを開始してから266日間が経過しました。

およそ9ヶ月にもおよぶダイエット記録も今回でついに完結となります。

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が68.6kgで、今日の体重は69.6kg!

先週からは+1kgの増加です。

体重が増えているのは、大会に向けて意識して炭水化物を多めに摂取する「カーボアップ」という作戦のためです。

現在の見た目はこんな感じです。

炭水化物を多めに摂取した効果で心なしか、カラダにエネルギーがみなぎっている気がします。

カーボアップ前の先週の写真と見比べてみます。

すこしポーズの違いはありますが、肩周りの筋肉が今の自分のほうが大きく見えます。

また腹筋のクッキリ具合も良くなっているように見えます。

細胞ひとつひとつにエネルギーが行き渡った効果ですかね。

肝心のコンテストは、とにかくベストを尽くしたいと思います。

ダイエットの延長線上で、出場することにしたコンテストですが、せっかくなら上位目指して頑張ります!

そして、明日からは増量期!!!

楽しみです^^笑

以上「【ダイエット記録】ついに完結!!!266日目」という記事でした。

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