【ダイエット記録】210日目
ダイエットを開始してから210日間が経過しました。
開始時の体重は80.2kg
先週の体重が70.4kgで、今日の体重は69.1kg！
先週からは-1.3kg
現在の見た目はこんな感じです。
今週は-1.3kgと久しぶりに大幅に落ちました。
ダイエット開始からでいくと、マイナス１１kg。
この前、スーパーで10kgのお米を買ったんですが、この重さと同じだけの脂肪がなくなったんだな、と思うと随分身体が軽くなった感じがしました。
体重は徐々に落ちていっているので、あまり体感はわからないんですが。。
お腹の脂肪も、掴める厚みが薄くなってきました。
大会まであと約２ヶ月。
気を引き締めて、ダイエット継続していきたいと思います。
以上「【ダイエット記録】210日目」という記事でした
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