【ダイエット記録】238日目

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SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】238日目

ダイエットを開始してから238日間が経過しました。

開始時の体重は80.2kg

先々週の体重が68.8kgで、今日の体重は70.1kg!

先週からは+1.3kgの増加です。

現在の見た目はこんな感じです。

気の緩みから、アイスを爆食いしてしまい太ってしまいました。

奥さんからも「お腹の肉増えたね。。。」

という厳しい指摘があり、かなり後悔しています。

でも後悔していても変わらないので、とりあえず外走ってきます!!!

以上「【ダイエット記録】238日目」という記事でした。

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