【ダイエット記録】196日目 

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SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】196日目

ダイエットを開始してから196日間が経過しました。

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が71.2kgで、今日の体重は70.5kg!

先週からは-0.7kg

現在の見た目はこんな感じです。

お腹の脂肪は、先週より少し減った気がします。

高タンパク食が、自分の身体には合っているのかもしれません。

でも、やっぱり鶏むね肉は味が淡白で、飽きてきます。

味付けを工夫して、食べ続けます。

普通の人なら、シックスパックが目標だと思うので、「なんで、君まだダイエット続けてんの?」と思われるかもしれません。

でもコンテストに出場することが目標の私は、バキバキに絞ることが使命です。

他のコンテストに出場する選手も、しっかり仕上げてくるはずです。

彼らと同じ舞台に立って失礼のない、恥ずかしくない身体。

それこそが、今の私が目指すところです。

まぁ自分の痩せられる限界を知りたいっていう興味も多少はありますけどね。

あとコンテストまでの約2ヶ月間ダイエットがんばります。

以上「【ダイエット記録】196日目」という記事でした

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