【ダイエット記録】126日目
ダイエットを開始してから126日間が経過しました
開始時の体重は80.2kg
先週の体重が72.5kgで、今日の体重は71.9kg！
先週からマイナス0.6kg
体重の折れ線グラフを見ると、ゆるやかな右肩下がりになってます
シックスパックさん「こんにちわ」
現在の見た目はこんな感じ
おっ？？
おおおおおお？？？
これは、シックスパックさん
人生初！自分のシックスパックに対面する感動！
先週の時点で、腹直筋の形が見えるようになってきている気はしていました
すると今週わりと、くっきり現れました！
とはいえ、まだ腹直筋の縦のラインが、わかりづらい。
コンテストに出るには、まだまだ全然ダメです。
だから、
「シックスパックの縦のラインをくっきりさせて、１つ１つの筋肉の形が見えるする」
のが次の目標
つかめる贅肉は少しずつですが、減ってきている気がします。
しかし、昔のデブな自分と比べると
「変わったなー」と実感します
昔 
現在
自分の体が少しずつ変わっていくのは、なんか楽しいです＾＾
まだまだ継続します！
以上、「【ダイエット日記】シックスパックさん「こんにちわ」｜126日目 経過報告」という記事でした
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