【ダイエット記録】259日目

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SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】259日目

ダイエットを開始してから259日間が経過しました。

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が68.7kgで、今日の体重は68.6kg!

先週からは−0.1kgの減少です。

現在の見た目はこんな感じです。

減量期間も残すところ1週間になりました。

もう最近は、気の緩みが進んでいて甘いものを食べたいという思いが強くなっています。

実際、アイスやお菓子もちょくちょく食べちゃってます。

それでもなんとか、体重・見た目ともに変化はないです。

本来ならラストスパートとして追い込んだ減量をすべきなのでしょうが、それができない自分がいます。

そんな心の弱さも含めて、自分なので仕方ないと受け入れて、自分なりのベストを尽くしたいと思います。

結果はどうなるかわかりませんが、大会出場という目標を持つことで、ここまで頑張ってダイエットを続けてこれたと思うので、出場することにしてよかったと思っています。

大会が終われば、増量期という大義名分のもと、食べたいものを好きなだけ食べたいと思います笑

以上「【ダイエット記録】259日目」という記事でした。

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