【ダイエット記録】224日目

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SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】224日目

ダイエットを開始してから224日間が経過しました。

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が69.3kgで、今日の体重は68.8kg!

先週からは-0.5kgの減少です。

現在の見た目はこんな感じです。

お腹の脂肪の掴み具合はこんな感じ。

厚みがかなり薄くなってきました。

今週も気合を入れてがんばります!

以上「【ダイエット記録】224日目」という記事でした。

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