【ダイエット記録】182日目 

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SAKA

4人家族のサラリーマン不動産投資家。
区分所有2室、戸建2棟、アパート1棟(6室)を購入。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格者。

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【ダイエット記録】182日目

ダイエットを開始してから182日間が経過しました

開始時の体重は80.2kg

先週の体重が72.6kgで、今日の体重は71.7kg!

先週からは-0.9kg

現在の見た目はこんな感じです。

体重は、ここ最近あまり変わっていません。

でも、写真でみる見た目ではいい感じにも見えます。

ただコンテストに出ようと思うなら、まだまだ絞る必要があります。

現状に満足してしまっている自分がいるから、食事管理に甘えがでてしまうのかもしれません。

「もう、これくらいでいいじゃない?」とか「自分史上最高のカラダになってるからOK」といった気持ちです。

ライバルなどがいれば、競い合ったり切磋琢磨できるのでしょうが、あいにくそんな存在もいません。

どうしたものか。。。と思いますが、自分らしくコツコツとダイエットを続けていきたいと思います。

以上、「【ダイエット記録】182日目」という記事でした

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