ダイエット記録

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【減量期】さすがにデブすぎるのでダイエット開始します。

今年の7月末にフィジーク大会に出場しました。 結果は惨敗でしたが、その副産物としてシックスパックを手に入れました...
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大会の報告【増量期】45日目 大会が終わって8kg増えた!たくさん食べれば太れる!

ダイエットの延長で挑戦することにした大会でしたが、結果は惨敗に終わりました。 敗因は、明らかにバルク不足でした。...
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【ダイエット記録】ついに完結!!!266日目

【ダイエット記録】ついに完結!!!266日目 ダイエットを開始してから266日間が経過しました。 およそ...
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【ダイエット記録】259日目

【ダイエット記録】259日目 ダイエットを開始してから259日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
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【ダイエット記録】252日目

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【ダイエット記録】245日目

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【ダイエット記録】238日目

【ダイエット記録】238日目 ダイエットを開始してから238日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
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【ダイエット記録】224日目

【ダイエット記録】224日目 ダイエットを開始してから224日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
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【ダイエット記録】217日目|背中の広がりの出し方

【ダイエット記録】217日目 ダイエットを開始してから217日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
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【ダイエット記録】210日目-11kg達成!

【ダイエット記録】210日目 ダイエットを開始してから210日間が経過しました。 開始時の体重は80.2...
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