ダイエット記録 【減量期】さすがにデブすぎるのでダイエット開始します。
今年の7月末にフィジーク大会に出場しました。結果は惨敗でしたが、その副産物としてシックスパックを手に入れました。自分史上...
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ダイエット記録 大会の報告【増量期】45日目 大会が終わって8kg増えた！たくさん食べれば太れる！
ダイエットの延長で挑戦することにした大会でしたが、結果は惨敗に終わりました。敗因は、明らかにバルク不足でした。周りの選手...
ダイエット記録 【ダイエット記録】ついに完結！！！266日目
【ダイエット記録】ついに完結！！！266日目ダイエットを開始してから266日間が経過しました。およそ９ヶ月にもおよぶダ...
ダイエット記録 【ダイエット記録】259日目
【ダイエット記録】259日目 ダイエットを開始してから259日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が6...
ダイエット記録 【ダイエット記録】252日目
【ダイエット記録】252日目 ダイエットを開始してから252日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が6...
ダイエット記録 【ダイエット記録】245日目
【ダイエット記録】245日目 ダイエットを開始してから245日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が7...
ダイエット記録 【ダイエット記録】238日目
【ダイエット記録】238日目 ダイエットを開始してから238日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先々週の体重が...
ダイエット記録 【ダイエット記録】224日目
【ダイエット記録】224日目 ダイエットを開始してから224日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が6...
ダイエット記録 【ダイエット記録】217日目｜背中の広がりの出し方
【ダイエット記録】217日目 ダイエットを開始してから217日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が6...
ダイエット記録 【ダイエット記録】210日目-１１ｋｇ達成！
【ダイエット記録】210日目 ダイエットを開始してから210日間が経過しました。開始時の体重は80.2kg先週の体重が7...