あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
ダイエット開始から63日間 経過報告
年末年始、どのようにして過ごしていましたか？
私は例のウィルスのことを考慮して、自宅で家族とのんびり過ごしていました。
本当は遠出したかったのを我慢したので、その代わりに美味しい「おせち」に「お肉」に「スイーツ（ケーキやアイス）」を食べました。
いやー、どれも美味かったですね。
そんな今週の体重の推移を振り返ってみます。
1週間前の体重は75.7kg。
そして今日の体重は75.8kg。
ほぼ変化なしでした。
個人的には結構好き放題に食べていた印象だったので、ホッとしています。
今日の見た目はこんな感じです。
胸のトレーニングをした後なので、ほんの少し胸が張っています。
年始にジムに行きましたが、人が多くてびっくりしました。
仲間が多いとなんか嬉しいです！
筋トレはやればやるだけ結果に繋がるので面白いですね。
それはダイエットも一緒。
またダイエットは諦めた時が失敗です。諦めずに継続し続ければ、失敗ではありません。
明日から気持ちを新たにダイエットを頑張ります。
以上、【ダイエット】ダイエット開始から63日間 経過報告という記事でした。
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